طرز تهیه ماسک سیبزمینی برای سفیدی پوست در خانه
جای جوش، تیرگی و کدر شدن پوست صورت از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند و برای رفع آن به دنبال یک راه حل راحت و مقرون به صرفه هستند. در میان روشهای خانگی، استفاده از مواد طبیعی همیشه محبوب بوده است. یکی از گزینههای پرطرفدار در این میان استفاده از ماسک سیب زمینی برای سفید شدن صورت است؛ روشی که به دلیل در دسترس بودن و سادگی شیوه آمادهسازی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. در ادامه با روشهای مختلف تهیه ماسک سیب زمینی برای سفید شدن صورت، نحوه استفاده و نکاتی که باید هنگام استفاده از آن بدانید آشنا میشویم.
طرز تهیه ماسک سیب زمینی برای سفیدی پوست در خانه
برای کسانیکه به دنبال روشی ساده و در دسترس برای مراقبت از پوست هستند، انواع ماسک صورت خانگی میتوانند انتخابهای خوبی باشند. سیبزمینی به دلیل داشتن ویتامین C، آنتیاکسیدان و ترکیبات روشنکننده طبیعی، یکی از محبوبترین مواد در تهیه ماسکهای خانگی محسوب میشود. در ادامه با چند مدل ماسک سیبزمینی آشنا میشوید که به راحتی در خانه قابل تهیه هستند.
ماسک سیب زمینی و لیمو
وقتی پوست به خاطر چربی اضافه، کدر شدن یا منافذ باز شفافیت طبیعی خودش را از دست میدهد، ترکیب سیبزمینی و لیمو میتواند یکی از سادهترین گزینههای خانگی برای بهتر شدن ظاهر پوست باشد. سیبزمینی به روشنتر دیده شدن پوست کمک میکند و لیمو هم به دلیل خاصیت قابض خود میتواند چربی اضافه را کمتر کرده و منافذ را جمعتر نشان دهد. اضافه شدن عسل به این ترکیب باعث میشود پوست بعد از استفاده احساس خشکی نداشته باشد و لطافت خود را حفظ کند. به همین دلیل خیلیها این ترکیب را به عنوان قویترین ماسک روشن کننده پوست صورت در روتینهای خانگی امتحان میکنند.
طرز تهیه ماسک سیب زمینی و لیمو
- ابتدا ۱ عدد سیبزمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید.
- سپس آب سیبزمینی را با ۲ قاشق چایخوری آبلیمو ترکیب کنید.
- نصف قاشق چایخوری عسل را به مواد اضافه نمایید.
- ماسک آماده شده را روی پوست صورت و گردن بزنید و حدود ۱۵ دقیقه صبر کنید.
- بعد از آن پوست را با آب ولرم بشویید.
- اگر پوست حساسی دارید، بهتر است مقدار آبلیمو را کمتر در نظر بگیرید تا پوست دچار تحریک نشود.
ماسک سیب زمینی و ماست
ترکیب سیبزمینی و ماست یکی دیگر از روشهای ساده و خانگی برای کمک به شفافتر شدن و روشنتر دیده شدن پوست به شمار میآید. ماست به دلیل داشتن اسید لاکتیک میتواند به لایهبرداری ملایم پوست کمک کند و سیبزمینی هم در کاهش کدری و یکنواختتر شدن رنگ پوست نقش دارد. به همین دلیل بسیاری از افراد از ماسک سیب زمینی برای سفید شدن صورت زمانی که پوست در اثر آفتاب، خستگی یا وجود لکها، کدر و بیطراوت به نظر میرسد استفاده میکنند.
طرز تهیه ماسک سیب زمینی و ماست
- ابتدا سیبزمینی را ریز رنده کنید و آب اضافی آن را نگیرید تا ترکیب حالت خمیری داشته باشد.
- سپس ماست و نشاسته را به آن اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا یک ماسک یکدست ایجاد شود.
- ترکیب آماده شده را روی پوست صورت و گردن بمالید و اجازه دهید حدود ۳۰ دقیقه روی پوست باقی بماند.
- در پایان صورت خود را با آب ولرم بشویید.
برای اینکه بعد از استفاده از ماسک، پوست دوباره در معرض تیرگی و لک ناشی از نور خورشید قرار نگیرد، بهتر است در طول روز از یک ضد آفتاب ضد لک مناسب استفاده کنید.
ماسک سیب زمینی و گوجه فرنگی

اگر پوست شما مستعد جوش است و در عین حال به دنبال روشی طبیعی برای شفافتر شدن پوست میگردید، ترکیب سیبزمینی و گوجه فرنگی میتواند تا حدی به شما کمک کند. هر دو ماده سرشار از آنتیاکسیدان هستند و به کاهش اثر رادیکالهای آزاد، میکروبها و باکتریهای سطح پوست کمک میکنند. از طرفی خاصیت اسیدی ملایم گوجه فرنگی در کنار ترکیبات روشنکننده سیبزمینی میتواند به پاکسازی منافذ، کنترل چربی پوست و بهتر شدن ظاهر جوشها کمک کند. به همین دلیل این ترکیب در کنار خاصیت ضدجوش، به عنوان یک ماسک روشن کننده طبیعی هم شناخته میشود و میتواند پوست را شفافتر و یکدستتر نشان دهد.
طرز تهیه ماسک سیب زمینی و گوجه فرنگی
- ابتدا سیبزمینی و گوجهفرنگی را رنده کنید و آب آنها را بگیرید.
- سپس یک قاشق غذاخوری از آب سیبزمینی را با یک قاشق غذاخوری آب گوجهفرنگی ترکیب کنید و عسل را به آن اضافه نمایید.
- مواد را خوب هم بزنید تا یک ترکیب یکنواخت به دست آید.
- ماسک را روی پوست صورت پخش کنید و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- در پایان صورت خود را با آب ولرم بشویید.
ماسک سیب زمینی و و آرد برنج
ترکیب سیبزمینی و آرد برنج یکی از ماسکهای خانگی محبوب برای کاهش لک، کدری و ناهماهنگی رنگ پوست محسوب میشود. آب سیبزمینی میتواند به کمتر دیده شدن آثار آفتابسوختگی و تیرگیهای پوست کمک کند و آرد برنج هم با لایهبرداری ملایم، باعث نرمتر و شفافتر شدن پوست میشود. به همین دلیل این ماسک برای افرادی که به دنبال پوستی روشنتر و یکدستتر هستند، انتخاب مناسبی به حساب میآید. البته اگر زمان کافی برای تهیه ماسکهای خانگی ندارید، میتوانید در کنار این روشها به فکر خرید ماسک ورقه ای صورت یا خرید کرم روشن کننده متناسب با نوع پوست خود هم باشید.
طرز تهیه ماسک سیب زمینی و آرد برنج
- ابتدا سیبزمینی را رنده کنید و یک قاشق چایخوری از آب آن را بگیرید.
- سپس آب سیبزمینی را با آرد برنج ترکیب کنید تا ترکیبی خمیری به دست آید.
- ماسک را روی پوست صورت قرار دهید و با نوک انگشتان به آرامی ماساژ دهید.
- بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.
ماسک سیب زمینی و جو دوسر
ترکیب سیبزمینی و جو دوسر در میان بسیاری از افراد به عنوان معجزه سفید شدن پوست در یک روز شناخته میشود. سیبزمینی به شفافتر شدن پوست کمک میکند و جو دوسر هم با جذب چربی اضافه و آلودگیهای سطح پوست، باعث تمیزتر و نرمتر شدن صورت میشود. وجود شیر در این ترکیب به حفظ رطوبت پوست کمک میکند و آبلیمو هم میتواند منافذ باز را کمتر نمایان کند. به همین دلیل خیلیها از ماسک سیب زمینی برای سفید شدن صورت و کاهش چربی اضافی پوست استفاده میکنند؛ مخصوص زمانی که پوست به خاطر چربی زیاد، خسته و کدر به نظر میرسد.
طرز تهیه ماسک سیب زمینی و جو دوسر
- ابتدا سیب زمینیها را آبپز کنید و بعد از جدا کردن پوست، آنها را کاملا له نمایید.
- ۲ قاشق غذاخوری جو دوسر، ۱ قاشق غذاخوری شیر و آبلیمو را به سیبزمینی اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند.
- ماسک آماده شده را روی پوست صورت قرار دهید و حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید.
- در پایان صورت خود را با آب ولرم بشویید.
برای لایهبرداری ملایمتر میتوانید یک سیبزمینی متوسط را رنده کرده و با ۲ قاشق غذاخوری جو دوسر و ۱ قاشق غذاخوری شیر ترکیب کنید. این اسکراب را به آرامی روی پوست ماساژ دهید، به خصوص روی قسمتهایی که چربی یا تیرگی بیشتری دارند.
ماسک سیب زمینی و توت فرنگی
ترکیب سیبزمینی و توت فرنگی یک ماسک خانگی فوقالعاده برای لایهبرداری ملایم و شفافتر شدن پوست است. توت فرنگی سرشار از ویتامین C و اسید فولیک است و میتواند به حذف سلولهای مرده پوست کمک کند. از طرفی سیبزمینی هم در کاهش کدری پوست و یکدستتر شدن رنگ آن نقش دارد. این ترکیب با کمک به تحریک تولید کلاژن، باعث میشود پوست نرمتر، شادابتر و جوانتر به نظر برسد. به همین دلیل افرادی که به دنبال پوستی لطیف و روشن هستند، معمولا این ماسک را در روتین مراقبتی خود قرار میدهند. البته اگر به دنبال استفاده راحتتر و سریعتر هستید، انتخاب بهترین ماسک ورقه ای صورت متناسب با نوع پوست هم میتواند در کنار ماسکهای خانگی گزینه خوبی باشد.
طرز تهیه ماسک سیب زمینی و توت فرنگی
- ابتدا ۱ عدد سیبزمینی و ۲ عدد توت فرنگی را کاملا خرد یا میکس کنید تا ترکیبی نرم به دست آید.
- سپس نصف قاشق چایخوری عسل را به مواد اضافه کرده و خوب هم بزنید.
- ماسک آماده شده را روی پوست صورت قرار دهید و اجازه دهید حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه باقی بماند.
- در پایان صورت خود را با آب ولرم بشویید.
ماسک سیب زمینی و زردچوبه

ترکیب سیبزمینی و زردچوبه یکی از ماسکهای خانگی پرطرفدار برای روشنتر دیده شدن پوست و کمک به کاهش لکهای سطحی است. سیبزمینی با خاصیت روشنکنندگی ملایم خود، به یکنواختتر شدن رنگ پوست کمک میکند و زردچوبه هم با داشتن کورکومین، میتواند التهاب و تیرگیهای پوستی را کمتر نشان دهد. بسیاری از افراد از این ترکیب به عنوان ماسک سیب زمینی برای سفید شدن صورت استفاده میکنند؛ مخصوصا زمانی که پوست بر اثر آفتاب یا خستگی کدر شده باشد. در کنار این ماسک، استفاده از بهترین ضد آفتاب ضد لک و روشن کننده نقش مهمی در حفظ نتیجه و جلوگیری از ایجاد لکهای جدید دارد.
طرز تهیه ماسک سیب زمینی و زردچوبه
- ابتدا سیبزمینی رنده شده یا آب آن را در ظرفی بریزید.
- یک سوم قاشق چایخوری زردچوبه را به آرامی به آن اضافه کنید.
- ماسک را روی صورت بزنید و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید.
- سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید.
ماسک سیب زمینی و تخم مرغ
ماسک سیبزمینی و تخم مرغ یکی دیگر از ترکیبات خانگی مفید برای سفتتر و شفافتر دیده شدن پوست است. درحالیکه سیبزمینی به کاهش کدری و یکنواخت شدن رنگ پوست کمک میکند، سفیده تخم مرغ به دلیل خاصیت جمعکنندگی، میتواند ظاهر منافذ باز را کمتر و پوست را شفافتر نشان دهد. به همین دلیل خیلیها از ماسک سیب زمینی برای سفید شدن صورت و ایجاد حس طراوت بیشتر روی پوست استفاده میکنند.
طرز تهیه ماسک سیب زمینی و تخم مرغ
- ابتدا سیبزمینی را رنده کنید و آب آن را بگیرید.
- سپس سفیده تخم مرغ را کمی هم بزنید تا از حالت لختگی خارج شود و آن را با آب سیبزمینی ترکیب کنید.
- ماسک را روی پوست صورت و گردن بزنید و اجازه دهید حدود ۱۵ دقیقه روی پوست باقی بماند.
- بعد از خشک شدن ماسک، صورت خود را با آب ولرم بشویید.
استفاده منظم از این ترکیب میتواند به شادابتر شدن پوست و کمتر دیده شدن چربی اضافه کمک کند. همچنین برای کاملتر شدن روتین مراقبت از پوست، میتوانید در کنار ماسکهای خانگی از بهترین صابون روشن کننده پوست هم استفاده کنید تا پوست تمیزتر و شفافتر به نظر برسد.

ماسک سیب زمینی و خیار
گاهی اوقات پوست بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب، کمخوابی یا استرس، طراوت همیشگی خودش را از دست میدهد و کدرتر از حالت طبیعی به نظر میرسد. در چنین مواقعی، ترکیب خیار و سیبزمینی میتواند مثل یک آبرسان خنک و سبک برای پوست عمل کند. خیار به دلیل خاصیت آبرسانی بالا و حس خنکی طبیعی، به آرام شدن پوست کمک میکند و سیبزمینی هم میتواند ظاهر تیرگی و خستگی پوست را کمتر نشان دهد. نتیجه استفاده از این ترکیب، پوستی نرمتر، شادابتر و شفافتر خواهد بود.
طرز تهیه ماسک سیب زمینی و خیار
- ۱ عدد سیبزمینی و نصف یک خیار را رنده یا میکس کنید تا ترکیبی نرم به دست بیاید.
- در صورت تمایل، کمی گلاب یا ژل آلوئهورا به آن اضافه کنید تا ماسک لطیفتر شود.
- مواد را روی پوست صورت و گردن قرار دهید و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس صورت را با آب خنک بشویید تا حس تازگی بیشتری روی پوست ایجاد شود.
این ماسک برای روزهایی که پوست خسته و بیحال به نظر میرسد انتخاب خوبی است. همچنین اگر میخواهید روتین مراقبت از پوست کاملتری داشته باشید، استفاده از بهترین تونر روشن کننده پوستبعد از شستشوی صورت میتواند به شفافتر شدن و طراوت بیشتر پوست کمک کند.
ماسک سیب زمینی و گلاب
وقتی پوست به مرور زمان کدر، خسته یا کمآب میشود، استفاده از ماسکهای خانگی میتواند به برگرداندن شادابی پوست کمک کند. در این میان، ترکیب سیبزمینی، گلاب و ماست یکی از انتخابهای محبوب برای نرمتر و روشنتر دیده شدن پوست است. ماست با خاصیت لایهبرداری ملایم خود به حذف سلولهای مرده کمک میکند و گلاب هم باعث طراوت و آرامش پوست میشود. سیبزمینی هم در کمتر دیده شدن تیرگی و کدری پوست نقش دارد؛ به همین دلیل بسیاری از افراد از ماسک سیب زمینی برای سفید شدن صورت در روتین مراقبت خانگی خود استفاده میکنند.
طرز تهیه ماسک سیب زمینی و گلاب
- ابتدا سیبزمینی رندهشده را با ۲ قاشق ماست و ۱ قاشق غذاخوری گلاب ترکیب کنید.
- مواد را خوب هم بزنید تا یکدست شوند.
- سپس ماسک را روی پوست صورت قرار دهید و اجازه دهید حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه باقی بماند.
- در پایان صورت خود را با آب ولرم بشویید.
استفاده دو بار در هفته از این ماسک میتواند به لطافت، شفافیت و تمیزتر دیده شدن پوست کمک کند. همچنین اگر قصد دارید روتین مراقبت از پوست کاملتری داشته باشید، استفاده از بهترین سرم روشن کننده صورت در کنار ماسکهای خانگی را فراموش نکنید.
دیدگاه خود را بنویسید